10 Cách làm đẹp da mặt từ thiên nhiên

Bật mí 10 cách làm đẹp da từ thiên nhiên. Tổng hợp các bí quyết đẹp da từ thiên nhiên hiệu quả. Các cách làm đẹp da từ rau củ quả,sữa tươi,mật ong…

Muốn có một làn da luôn mịn màng, tươi tắn, bạn cần phải bổ sung các chất dinh dưỡng vào cơ thể để thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào da, trẻ hóa da. Bổ sung dưỡng chất qua đường uống là cách nhanh nhất để có một làn da đẹp.

Sau đây là 10 cách làm đẹp da từ thiên nhiên:

1. Làm đẹp da bằng sinh tố chanh, sữa tươi

 

lam-dep-da-bang-chanh-voi-sua-chua

 

Chanh để cả vỏ sẽ cho hương vị thơm nồng, nguồn vitamin C dồi dào từ chanh kết hợp với các dưỡng chất phong phú từ sữa sẽ cho bạn làn da đẹp đến ngỡ ngàng. Không chỉ làm chậm quá trình lão hóa, chanh còn giúp làm sáng da, kích thích tiêu hóa cho da luôn hồng hào tự nhiên.

Chuẩn bị: Chanh tươi: 1 quả , Sữa tươi: 200ml , Mật ong: 1 thìa cà phê

Cách làm:

Chanh để cả vỏ, xắt miếng cho vào máy xay nhuyễn cùng sữa tươi và mật ong. Mỗi ngày 1 ly sinh tố chanh tươi đã có thể cung cấp đủ lượng vitamin C cần thiết cho da tái tạo tế bào mới trong cả ngày. Phụ nữ ở độ tuổi ngoài 30 nên thường xuyên uống sinh tố trái cây để cải thiện da, ngăn ngừa quá trình già đi của các tế bào.

 

2. Làm đẹp da bằng sinh tố cà chua, dưa chuột, dứa

 

lam-dep-da-bang-ca-chua

Cà chua giàu vitamin C, kali, carotene có tác dụng chống oxy hóa, tái tạo các tế bào hư tổn, phòng ngừa lão hóa da. Dứa chứa nhiều loại acid amin, nguồn năng lượng chính của tế bào.

Chuẩn bị: Cà chua bi: 10 quả , Dưa chuột:1/2 quả, Dứa: 1/8 quả, Nước lọc: 200ml

Cách làm: Cà chua bỏ cuống, rửa sạch, bổ đôi. Dưa chuột rửa sạch, thái miếng nhỏ. Dứa gọt vỏ, bỏ lõi, thái miếng nhỏ. Cho tất cả các nguyên liệu trên vào máy xay nhuyễn với 200ml nước lọc.

 

3. Làm đẹp da bằng sinh tố đu đủ, sữa chua, cà chua

 

lam-dep-da-bang-chanh-voi-du-du

Những cách làm trắng da từ thiên nhiên

Đu đủ kết hợp với sữa chua giúp tăng cường trao đổi chất, cải thiện cấu trúc da. Cà chua bi chứa nhiều dinh dưỡng hơn các loại cà chua khác. Lượng vitamin C khổng lồ từ cà chua bi và đu đủ sẽ giúp bạn duy trì vẻ trẻ đẹp lâu dài, cơ thể cũng được tăng sức đề kháng, chống lại các bệnh cảm cúm thường gặp trong mùa thu đông này.

Chuẩn bị: Đu đủ: 1/4 quả, Cà chua bi: 10 quả, Sữa chua: 300ml, Chanh: 1/2 quả

Cách làm: Đu đủ gọt vỏ, bỏ hạt, thái miếng nhỏ, cà chua nhặt bỏ cuống, rửa sạch, chanh vắt lấy nước. Cho tất cả các thành phần vào máy xay sinh tố xay nhuyễn.

 

4. Làm đẹp da bằng sinh tố cam, nho

lam-dep-da-bang-cam-nho

Nguồn vitamin C phong phú trong cam, nho thúc đẩy trao đổi chất, chuyển hóa chất sừng cho da, tăng cường tiêu hóa, trung hòa độ kiềm và acid trong huyết dịch tế bào. Đồng thời phòng ngừa thiếu máu, táo bón làm da dẻ mịn màng, tươi sáng.

Chuẩn bị: Cam: 1 quả, Nho: 10 quả, Gừng: 1 lát, Mật ong: 2 thìa cà phê

Cách làm: Cam gọt vỏ, tẽ múi, bỏ hạt. Nho rửa sạch, bỏ hạt, để cả vỏ. Gừng băm nhỏ, sau đó cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn đều.

 

5. Làm đẹp da bằng sinh tố dứa, cam, ớt xanh

 

lam-dep-da-bang-dua-cam-ot-xanh

 

Vitamin C từ cam, dứa và ớt xanh là nguồn dưỡng chất tuyệt vời cho da, giúp da hồng hào, tươi sáng. Ớt chứa khá nhiều protid, đường, canxi, phospho, sắt, beta-caroten, vitamin B1, B2, PP. Nó là loại rau chứa nhiều vitamin C nhất. Các chất trong loại quả này có tác dụng kích thích tuyến dịch vị, gia tăng sự bài tiết, vì thế tăng cường tác dụng tiêu hóa, thải độc cho da.

Chuẩn bị: Dứa: 1/4 quả, Cam,: 1 quả , Ớt xanh: 1/2 quả , Cà rốt: 1/2 củ , Mật ong: 1 thìa cà phê

Cách làm: Cho tất cả các thành phần cùng 400ml nước vào xay nhuyễn, khuấy đều là dùng được. Uống sau khi ăn để da cơ thể hấp thu nguồn dinh dưỡng tối đa.

 

6. Sinh tố dâu tây, dưa lê

 

lam-dep-da-bang-dau-tay

Dâu tây và dưa lê đều là nguồn cung cấp vitmin A, C dồi dào chống lại quá trình lão hóa tự nhiên của cơ thể. Đây là 2 loại quả đặc biệt tốt cho da, nuôi dưỡng tế bào da từ sâu bên trong.

Chuẩn bị: Dâu tây: 6 quả, Dưa lê: 1/2 quả, Đá sạch: 1/2 bát con, Nước lọc: 60ml

Cách làm: Dâu tây rửa sạch, nhặt bỏ cuống. Dưa lê gọt vỏ, bỏ ruột, thái miếng nhỏ. Cho tất cả các nguyên liệu vào xay nhuyễn 1-2 phút.

 

7. Làm đẹp da bằng cà rốt

 

lam-dep-da-bang-ca-rot

 

Cà rốt rất tốt cho cả mắt và da vì nó có chứa Vitamin A, vitamin C và chất xơ. Nó chứa chất chống oxy hoá đó là β-carotene có thể làm trắng da. Cà rốt có chất Pectin phong phú có thể giúp loại bỏ các chất độc hại trong cơ thể con người. Ngoài ra, cà rốt rất giàu Karetonoid – chất nhuộm màu của các loại rau. Và được coi là thảo dược chữa lành các bệnh về da bởi vì các chất trong cà rốt giúp cải thiện tế bào da.

Cách sử dụng: Ăn cà rốt hoặc uống một cốc nước ép cà rốt 3 lần/tuần để có làn da sáng khỏe mạnh. Nước ép cà rốt như một chất chống viêm và rất hữu ích trong việc duy trì và cải thiện một làn da mềm mịn.

Cà rốt rửa sạch, gọt vỏ và xắt nhỏ, sau đó thêm 2 muỗng cà phê mật ong và lòng đỏ trứng để tạo thành một dạng bột nhão và đắp trên khuôn mặt một cách cẩn thận (tránh mắt và miệng). Để trong khoảng 10-15 phút và sau đó rửa sạch mặt với nước ấm

 

8. Làm đẹp da bằng sinh tố chuối, xoài

 

lam-dep-da-bang-chuoi-xoai

Chuối chứa nhiều kali kết hợp với nguồn vitamin C,A trong xoài giúp nuôi dưỡng da từ sâu bên trong, da sẽ luôn căng mịn, hồng hào.

Chuẩn bị: Chuối tiêu: 1 quả , Xoài: 1 quả , Sữa đậu nành: 350ml

Cách làm: Xoài gọt vỏ, bỏ hạt, xắt miếng, chuối bóc vỏ, xắt miếng nhỏ. Cho tất cả các thành phần vào xay nhuyễn, cho ra cốc khuấy đều là dùng được.

 

9. Làm đẹp da bằng sinh tố dâu tây, đu đủ, sữa tươi

 

lam-dep-da-bang-dau-tay-du-du

 

Loại sinh tố này vừa ngon miệng, vừa làm giảm các nguy cơ viêm da, giúp làm mờ sẹo mụn và các sắc tố nâu đen như: nám, tàn nhang…

Chuẩn bị: Dâu tây: 5 quả, Đu đủ: 1/4 quả , Sữa tươi: 250ml

Cách làm: Dâu tây bỏ cuống, rửa sạch. Đu đủ gọt vỏ, bỏ hạt, xắt miếng cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn cùng sữa tươi, khuấy đều cho ra cốc là dùng được.

 

10. Làm đẹp da dưa chuột

 

lam-dep-da-bang-dua-chuot

Dưa chuột là một loại rau mùa hè phổ biến có chứa số lượng lớn các vitamin như vitamin B2, vitamin C, vitamin E, cũng như chứa rất nhiều các axit amin và axit tartaric. Những axit này chống lại cháy nắng và tàn nhang, làm sạch trắng da, và làm giảm bớt các dị ứng cho da. Nhiều chất dinh dưỡng khác có trong dưa chuột là protein, carbohydrate, carotene, niacin, canxi, phốt pho, sắt, … Dưa chuột là hiệu quả tuyệt vời cho chăm sóc sắc đẹp và nó là một loại rau luôn được tinh chế trong nhiều loại sữa tắm.

Cách sử dụng: Lấy nước ép dưa chuột và nước chanh theo tỷ lệ bằng nhau.Trộn đều và thoa lên khuôn mặt của bạn. Sau 15 phút rửa sạch. Thực hiện 2 lần/tuần, chỉ sau 1 tháng bạn sẽ thấy ngay kết quả.

Làm mặt nạ dưa chuột: Cho 1 quả dưa chuột vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn rồi đắp lên mặt. Mặt nạ dưa chuột có tác dụng tẩy trắng nhẹ nhàng. Bạn có thể đắp mặt mỗi ngày trong 20 phút, sau đó rửa sạch với nước.

Chúc các bạn thành công với 10 cách làm đẹp da mặt từ thiên nhiên này nhé!

Xem thêm cùng chủ đề: cách làm đẹp da từ thiên nhiên, Cách làm đẹp da mặt từ thiên nhiên, làm đẹp da từ thiên nhiên, bi quyet lam dep da tu thien nhien, cách làm đẹp da mặt từ thiên nhiên, bí quyết làm đẹp da mặt từ thiên nhiên

 

Xu hướng tìm kiếm:  cách làm cho da mặt đẹpcách để da mặt đẹpcách để có da mặt đẹpđể có da mặt đẹp,làm sao cho da mặt đẹp, cach lam dep cho da matcach lam cho da mat depcách chăm sóc cho da mặt đẹpcach cham soc da mat ban dembí quyết làm trắng da mặt từ thiên nhiêncách làm trắng da từ thiên nhiên

Tham khảo thêm:

https://tuvanlamdep.com/cach-cham-soc-da-mat-tu-thien-nhien-tai-nha.html

https://tuvanlamdep.com/cach-cham-soc-da-mat-dep-tu-nhien.html

https://tuvanlamdep.com/dap-mat-na-sua-tuoi-de-co-mot-lan-da-dep.html

https://tuvanlamdep.com/cach-lam-dep-da-mat-tu-nhien-tai-nha.html

https://tuvanlamdep.com/cach-lam-trang-da-mat-tu-nhien-bang-mat-ong.html

https://tuvanlamdep.com/cach-cham-soc-da-mat-bang-ca-chua-cuc-ki-hieu-qua.html

https://tuvanlamdep.com/cach-tri-seo-tham-va-lam-trang-da-tu-thien-nhien.html

https://tuvanlamdep.com/nhung-cach-lam-trang-da-mat-hieu-qua-nhat.html

 

Add Comment